Jun 02,2025 Jessie
喚醒肌膚自愈力，必看肌斷食步驟
幹性/敏感性皮膚：晨間：溫水洗臉→純植物油(如荷荷巴油)按壓全臉→保濕霜;晚間：潔面皂(僅T區)或清水洗臉→修複型面霜。肌斷食步驟此過程中避免使用含酒精、香精、高濃度酸類的產品，減少物理摩擦(如潔面儀、去角質)。出油量：是否從“滿臉油光”變為“T區少量出油”;觸感：是否從“粗糙”變為“柔軟”;泛紅：...
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