油性肌膚的皮脂分泌旺盛，容易導致皮膚油膩光亮，影響美觀，還容易出現對應的肌膚問題，因此，油性肌膚補水保濕與適度控油是減輕“油光滿面”的關鍵，日常建議搭配油性皮膚護膚品專用護膚，從源頭養護肌膚健康。

油性肌膚特性：

天氣炎熱的夏季是油性肌膚的多發季節。當大量的油脂混合老廢角質，粉塵等物質不及時清除，就容易堵塞毛孔，誘發痤瘡、痘痘、粉刺，引起毛孔粗大、膚色暗沉油膩等症狀，影響皮膚健康。針對油皮的特點，選用符合油性皮膚護膚品，適度清潔護膚，對油皮的護理至關重要。

油性肌膚護理指南

使用專研的油性皮膚護膚品，每天早晚各一次的肌膚清潔，用洗面奶打出泡泡按摩洗臉，讓其把毛孔的髒東西排出。接著用爽膚水或高保濕化妝水做個濕敷，加強補水，再塗上功效型的精華液深層滋養皮膚。最後塗清爽的乳液或面霜，鎖住營養水分，必要時外出時塗抹上防曬霜。

油性皮膚護膚品推薦及護膚品成分分析

1、WIS極潤補水保濕控油護膚套裝

甄選植萃保濕成分，酵母發酵產物、墨角藻提取物，牛油果樹果脂及5D包裹式鎖水，強滲透力讓皮膚喝飽水分，養出水光肌。

2、澳洲植樹茶樹水乳套裝

蘊含澳洲白千層茶樹精油、鐵皮石斛、光果甘草三重淨痘控油，清爽補水，平衡水油。

3、植物醫生護膚品高山白茶套裝

油性皮膚護膚品全套產品專為油皮、敏感肌研發，採用1.5%濃度的白茶提取物實力控油，金縷梅提取物，藥用層孔菌提取物，紅沒藥醇成分協作，維穩保濕，細膩毛孔。

4、歐萊雅葡萄籽潔面乳

複配雙重氨基酸表活，珍貴的葡萄多酚，令潔面更徹底，皮膚水潤不拔幹。

5、黛珂紫蘇水

萃取水潤滋養的薰衣草油深度滋潤肌膚，調理皮膚潤滑，彈嫩膚質。

臉部護理技巧

1、定期去角質

每週1-2次用非磨砂類的產品去角質，可減少老化角質和多餘油脂在毛孔的堆積量，再用油性皮膚護膚品護理。

2、二次清潔

將爽膚水倒在化妝棉上，用化妝棉擦拭面部肌膚做二次清潔，掃走臉上污垢和油脂。

3、加強補水

用爽膚水倒在化妝棉，將化妝棉敷上臉，及時噴爽膚水補水，為皮膚做深層補水spa。

油性肌膚常見問題解決方案

1、針清處理

到皮膚科醫院選擇針清治療，用粉刺針將粉刺、黑頭，閉口等問題連根拔除。治療過程雖有些痛感，但是做完後能加速皮膚恢復健康。

2、外塗維A酸類藥物

當皮膚問題過多，用油性皮膚護膚品效果不大時，可用維A酸類藥物塗抹，初期會有些許刺激性，建議從低濃度開始用，塗完幾分鐘就可以清洗，對去黑頭的效果特別明顯。

3、刷酸護膚

油性肌膚的油脂過度分泌，黑頭已經特別頑固，建議刷酸治療。在醫院皮膚科刷高濃度的水楊酸或果酸，更安全、規範，可有效拔除黑頭，還原皮膚亮白細嫩。

預防油性皮膚出油飲食和生活方式建議

個人的不健康生活、飲食習慣、情緒壓力等會影響皮脂腺的正常分泌。那麼，保持健康的生活和飲食方式，對油性肌膚才友好。

1、拒絕熬夜

長期熬夜，體內激素水準會發生紊亂，內分泌失調會刺激皮脂腺的分泌，所以油皮人士務必保持早睡早起的良好作息習慣，對健康和皮膚都有益處。

2、穩定情緒

情緒的波動，壓力過大，會讓腎上腺分泌功能活躍，促進皮脂腺的過度分泌。因此，當感知情緒異常或壓力過大時，選擇閱讀、運動，休閒娛樂等多種方式舒緩身心壓力，平穩情緒。

3、健康飲食

本身油皮的油脂分泌就很多，經常吃油膩，甜食，辛辣刺激性的食物，反而會加重油脂的分泌，增加負擔。建議飲食上清淡為主，多吃蔬果，多喝水，養成健康飲食的習慣。

油皮問題複雜多變，除了使用油性皮膚護膚品之外，搭配常用的護理方法和健康的生活方式，可以解決油皮潛在的肌膚問題，呵護皮膚健康。