Mar 26,2024 Lena
[健康斷食貼士]輕斷食減肥的正確方法
斷食是瑜伽裏一套古老的自然療法,通過控制食欲和心智的方式,進行科學合理的斷食,以達到身體排毒,養生保健的效果。當科學的斷食,我們不會用太多能量消耗食物,大腦也會變得更清醒,精神面貌也會有之改善。如果你對斷食感興趣,那麼可以關注斷食貼士,告訴你斷食的一些方法方式,正確對待斷食,起到良好的健康養生功效。
Nov 15,2023 Lena
緊緻精華好唔好用?合適的緊緻精華幫助你抗老緊緻
抗衰抗老是每個女性朋友護膚最關注的問題,到25歲之後的肌膚會呈現斷崖式下滑,皮膚膠原蛋白流失,皮膚鬆弛下垂,開始滋生細紋,法令紋,面部下垂等等。因此才需要使用具有緊緻效果的緊緻精華,提升皮膚緊緻度。那麼,緊緻精華好唔好用?還得看你選的緊緻精華好不好,使用的方法對不對。