Mar 17,2025 Josie
膠原蛋白可以改善關節不適?葡萄糖胺與膠原蛋白
在攝取豬腳、雞腳等食物時，除了膠原蛋白外，也攝入了大量的脂肪和熱量。豬腳和雞腳的皮和脂肪部分含有較高的脂肪含量，過量食用不僅可能導致體重增加，還可能對血脂、血糖等健康指標產生不良影響。因此，不能單純依靠食用這些食物來修復軟骨，而應該尋求更科學、有效的方法。結晶型硫酸鹽葡萄胺是一種在關節保健領域備受關...
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