晚間進行肌膚的深層清潔，與晨間肌膚護理同樣重要，都是維持肌膚健康的重要步驟。勞累一天之後的肌膚表面，殘留化妝品、粉塵、油脂等污垢，堵塞毛孔，因此晚間深層清潔很有必要，正確的清理方法和護膚產品能使肌膚通透、清爽，有美麗的健康皮膚。晚間深層清潔應如何完成?以下是相關的分享。

1. 深層清潔的潛在重要性

(1) 減少皮膚污染：

暴露在外的肌膚，最容易受到環境的影響，白天有電腦藍光、環境粉塵、化妝品、空氣裏的細菌等污染物，停留在皮膚表面，未能在夜間護膚時做好深層清潔，就會導致這些污垢堵塞毛孔，從而造成黑頭、痘痘、暗瘡等。

(2) 預防皮膚問題：

晚間做好肌膚的深層清潔，能有效清除積聚在毛孔裏的細菌、化妝品，油脂等物質，統統趕走毛孔裏的污垢，保持肌膚的清爽透氣，減少毛孔的阻塞，預防產生各種各樣的肌膚問題。

(3) 促進皮膚吸收養分：

在晚間徹底清潔肌膚，能打開皮膚的呼吸通道，幫助細胞組織對護膚品活性成分的吸收，讓皮膚變得細膩光滑。

(4) 舒緩肌膚疲勞：

奔波一整天的上班族，難得在夜間放鬆下來，當肌膚得到深度清潔之後，也會逐漸舒緩緊張和疲憊的狀態，配合護膚方法，也能滋養肌膚，給予皮膚更多的呵護。

(5) 提高夜間修復力：

夜間人體進入修復狀態，此時深度睡眠會幫助人體細胞的修復和再生，在睡前進行深層清潔和護膚，助於打開皮膚的吸收通道，從而幫助皮膚加速修復效果。

(6) 柔軟膚質：

晚間深層清潔的好處較多，適當的深度清潔會去除表面的死皮角質層和污垢，皮膚清潔後也會變得更柔軟，呈現光澤，細膩的膚質。

2. 晚間深層清潔的步驟

為確保皮膚的健康，需要每天做好深層清潔，保持肌膚的清爽乾淨。在夜間，進行深層清潔，有一些有效的方法和技巧。

(1) 卸妝：

化妝，每天晚上在潔面前，先用卸妝水卸妝，無論化妝與否，卸妝都是為了去除臉上藏匿的污垢，粉塵，角質層等等。卸妝產品可用卸妝水、卸妝膏或卸妝油等，盡可能清除毛孔內的污垢。。

(2) 潔面：

卸妝後，就要進行下一步的潔面，利用溫和的洗面奶揉搓起泡泡就塗抹臉上，適當的按摩，將殘留下的污垢進一步帶走，還皮膚本來的清爽面貌。

(3) 去角質膏：

建議油皮每週去角質2-3次，混油/幹皮1-2次，幹皮1次左右，用磨砂膏按摩上臉，簡單去除表層堆積的死皮，可幫助皮膚吸收營養，提高潤滑膚感。

(4) 深層清潔面膜：

為達到更好的夜間深層清潔效果，建議不定期做深層清潔面膜，將泥膜塗滿全臉，等待片刻後溫水洗淨，能拔除毛孔內的污垢和雜質。

(5) 補水鎖水：

做好一系列的深層清潔之後，必須及時補充水分，用清爽滋潤型的護膚品，包括爽膚水/柔膚水、補水面膜、保濕精華、面霜等，全套護膚品進行補水保濕，這樣能讓皮膚看起來水潤有光澤。

3. 晚間深層清潔推薦的產品

在晚間深層清潔，使用的產品要溫和、安全、健康，推薦選擇品牌影響力大、口碑好，用戶評價高的產品，在某些產品的選擇上可優先參考安全有效的成分，例如潔面產品應考慮有氨基酸成分，做到溫和清潔和保濕的雙重功效，也能有效清除污垢，搭配泥膜類型的清潔面膜，則能更進一步清潔。

經過一天的辛苦奔波，人體疲勞，皮膚也會跟著疲勞，在晚間深層清潔既是幫助皮膚清理污垢，也是放鬆疲勞緊張的面部，深入的清潔和護膚實現皮膚的清爽有光澤。為此，建議大家識別好自身膚質，選用適合的深層清潔產品。