大熊貓的黑眼圈給人憨厚可愛的感覺，而人有黑眼圈則是衰老憔悴，想要避免黑眼圈、眼袋等眼周問題，減少年齡感，那麼久需要用心呵護眼周肌膚。那麼，如何消除黑眼圈?從生活習慣、護理按摩及產品三方面重點瞭解。

1. 黑眼圈與眼袋的定義及常見問題

黑眼圈是眼周皮膚有色素沉著，呈深色、紫色或暗色，眼袋則是眼瞼下側有凸起現象，顏色淺且下眼眶皮膚鬆弛。黑眼圈和眼袋的出現，致使眼周肌膚的黑色素異常沉著，眼瞼下的局部脂肪堆積隆起，無論怎樣看都會影響眼周皮膚的健康美麗，眼睛看起來毫無生機，人也仿佛衰老好幾歲。

2. 黑眼圈和眼袋的成因

黑眼圈的形成大多與個人不當的生活習慣有關，如長期熬夜、過度眼疲勞、防曬不到位，作息不規律導致內分泌失調等原因，造成皮膚黑色素沉著。眼袋的成因，與長期熬夜、紫外線照射、年齡增長等因素有關，這些會加速皮膚老化和鬆弛，容易形成眼袋。

3. 去除黑眼圈的方法

如何消除黑眼圈?在日常護膚時，注意正確的按摩手法與技巧，可有利於消除黑眼圈。

(1) 眼周按摩：

要去除黑眼圈，每天建議早晚塗抹眼霜之前，先進行熱敷，再用指腹輕輕按揉眼下黑眼圈的部位，促進血液循環，加速黑色素的排出。或者用眼部美容儀，加速眼霜產品的吸收，起到消除黑眼圈，淡化細紋，緊致眼周肌膚的效果。

(2) 鐳射美容：

如何消除黑眼圈，採用現代醫美技術手段是消除黑眼圈的最有效手段，速度快，效果好。經過鐳射作用在黑色素部位，分解、擊碎黑色素，並通過新陳代謝排出體外，以此減輕黑色素的沉著。

(3) 適當休息：

每天疲勞用眼的人士，務必注意閉眼休息，或輪刮眼眶，按摩眼下皮膚，幫助眼周肌膚的血液循環，快速排出堵塞，減少黑眼圈的沉積堵塞。

(4) 避免熬夜：

很多人的黑眼圈是熬夜熬出來的，那麼，如何消除黑眼圈?最關鍵還是調整好個人生活作息，避免熬夜，早睡早起，讓眼部有充分的休息和恢復時間，減少黑眼圈和眼袋的形成。

(5) 健康飲食：

堅持規律健康的均衡飲食，多吃維生素、礦物質與蛋白質豐富的食物，助於滋養肌膚，也能呵護眼周皮膚，減少色素的沉積。

4. 消除黑眼圈的護膚產品

產品及成分：如何消除黑眼圈，優選品牌類的保養品，如眼膜、眼精華、眼油、眼霜等產品，含有維C、煙醯胺、透明質酸、生物肽、熊果苷、綠茶提取物等成分，去除黑眼圈和細紋。使用保養品前做好皮膚的清潔，熱敷5分鐘，塗抹眼油或眼精華，指腹輕柔按摩促進吸收，肌膚太幹可敷一片眼膜，滋潤補水。最後塗眼霜，鎖住營養和水分。

品牌推薦及對比：雅詩蘭黛的小棕瓶密集精華眼霜有抗氧化成分，主打改善三類黑眼圈，有淡化提亮作用。嬌韻詩的雙萃精華眼霜，貴婦級品牌，價格較高，但效果卓越是雙重質地二合一，可淡褪黑色素和細紋，雙重修護。阿瑪尼的黑鑰匙7肽眼霜，有7肽成分持久瑩潤，改善眼袋，淡紋，延緩眼部衰老。

5. 消除黑眼圈的建議與方法

保持健康的生活習慣，是長期維持眼周肌膚健康，好氣色的重要手段，要儘量早睡，有充足睡眠，不熬夜，方能延緩眼部肌膚出現問題，除此之外日常保養配合按摩或眼部美容儀，正確按摩眼周肌膚，也助於排出毒素，減輕黑眼圈。

如何消除黑眼圈，在於健康的生活方式和正確的護膚產品與手段，還在為黑眼圈煩惱的朋友，就要趕緊行動起來，幫助你快速消除黑眼圈，並保持長效健康的眼周肌膚狀態。