Jan 13,2025 Kaitlyn
常喝五指毛桃粉葛赤小豆扁豆湯養生保健
適量的五指毛桃根、粉葛、赤小豆、扁豆、豬骨或排骨(雞肉)，些許薑片、料酒和鹽。將五指毛桃洗淨，浸泡20分鐘，撈起切成小段，粉葛去皮切成均勻的小塊，浸泡在水裏去除表面澱粉。赤小豆和扁豆浸泡在溫水30分鐘，清洗乾淨去除灰塵雜質。豬骨就砍成小塊，焯水去除浮沫，撈起來沖洗洗乾淨。雞肉砍成塊，加入生薑和料酒醃...
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