現代人的生活條件變好之後，在飲食方面也較為注意健康養生，特別是孕婦，會在孕早期，晚期階段注重營養的搭配。孕期確實應該要均衡，合理的膳食，補充孕婦與胎兒的營養，為此會有關於孕婦不能吃的食物，一些忌口的事項還是要注意。下麵的孕婦飲食禁忌表可供參考，瞭解哪些食物禁忌吃。

孕婦飲食禁忌表：不吃的食物

飲食均衡營養，多樣化是孕婦飲食中最主要的，一些食物避免攝入，例如酒精，不建議孕婦喝酒，酒精其實對人體都有傷害，何況是孕期的母體及胎兒，也不吃生食，例如刺身，壽司這種沒有經過高溫烹煮的食物，可能有寄生蟲，細菌等，萬一不幸讓體內有寄生蟲，對胎兒影響危害巨大，這點需謹慎。另外，孕婦不建議吃不熟的雞蛋，有些人偏愛吃溏心蛋，如果存放久的雞蛋做成溏心蛋可能會有細菌滋生，孕婦吃不適合，煮熟比較合適。不能吃的食物還有發黴的食物，有添加劑的垃圾食品等等。孕婦飲食禁忌表要多多瞭解。

孕婦飲食禁忌表：少吃的食物

有些食物部分的孕婦不能吃，因體質問題，有些孕婦體質能接受，也還是可以攝入一定的量。例如咖啡因，可以適當的喝咖啡，但咖啡的每日攝入量一定要控制，不要每天一杯咖啡還不滿足。另外，少吃辛辣刺激的食物，在孕初期胎兒不穩定時更要注意，部分腸道消化不好的孕媽媽避免吃花椒，辣椒這類辛辣的食物，以免造成腸胃不適。

孕婦在孕育胎兒期間，需要消耗很多的營養，一邊是有助於胎兒的生長發育，一邊是讓孕婦有充足營養，身體抵抗力等各方面比較好，有助於生產。多瞭解孕婦飲食禁忌表的禁忌食物，控制飲食，保持良好健康的身體。