May 12,2025 Cindy
廣東三寶扎，民間潤喉止咳的良方
三寶扎蒸雞：把三寶扎切絲，與雞肉、薑絲、少許料酒拌勻，蒸 15 分鍾，陳皮的香滲透進雞肉，橄欖的鹹鮮提升層次感。三寶扎粥：煮白粥時加入半紮三寶扎，粥煮好後取出草繩，陳皮和橄欖的味道融入粥底，適合腸胃虛弱時調理飲食。食用量：一般每天1-2顆即可，可根據個人體質和需求適當調整。若用於治療咽喉腫痛等病症，...
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