颈椎病患者如何选择适合的枕头?

作者:scalett 时间:2019-04-02 22:56:20 標籤: 分類:

如今很多中老年人都有颈椎病的烦恼,另外长时间看书、看电视、用电脑的人也易患颈椎病。有一点经常被大家所忽略,其实睡觉姿势不正确的人也容易患有颈椎病。

睡觉不枕枕头易患颈椎病

睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

颈椎病患者如何选择适合的枕头?

颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。

1、针对不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

2、针对已较为严重颈椎病人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。

睡眠本来是放松的一种方式,不合适的枕头会给大家带来诸多疾病的隐患。所以选择一个合适的枕头,对健康睡眠尤为重要。

.

往期精彩回顾

颈椎生理区段变直如何治疗

一个小动作,一生腰椎间盘不突出

腰椎间盘突出症保健操图解(全套)

颈椎病睡什么枕头好 颈椎病如何选择枕头

得了颈椎病后怎样自我调养

为什么腰颈椎病在阴雨天或者天气骤冷会感到症状加重?

颈椎病的自我治疗方法

预防颈椎病,白天放风筝,晚上数星星

冬季颈椎病治疗的三大误区

中药配方药枕治疗颈椎病




关注"国医堂"微信号(guoyitang002),专家医生在线免费解答颈椎病、腰椎病的治疗和预防


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1530353824&ver=970&signature=JHQdEBeZnLg6xkqne4CzCdjS55MfZ4560i9sZTGvC8wXDEkVBVid6Xbfd337BU3j4twBmws5s7J5i6GDCM7Vrgj7smvILc5gZ8tjoh*3GGHIG7FYAqiB0E0b1eYUSb2c&new=1