女性的纖纖玉手會為形象加分不少，一雙手白嫩光滑，無褶皺紋路等狀況，也側面反應出她的生活品質。女性的雙手無論是潔白如玉，還是豐滿成熟，都代表她們不同的生活狀態，也是代表著個人的風采，增添美感和魅力。想要一雙手柔嫩細膩，每日按照手部護理程式去護理手部，能讓你的雙手變得精緻、漂亮。

1. 日常可做的簡單手部護理方法

平時光顧著護理面部肌膚，忽略了手部皮膚的護理，往往手和臉的皮膚狀態不一樣，形成違和感，反而給人不夠精緻的感覺。因此，注重面部養護，也要注重手部皮膚的保養護理，建議按手部護理程式全套做完。

(1) 勤用護手霜：

每次洗手後塗抹護手霜，營養成分能避免手部皮膚的水分流失，也能滋潤肌膚，減少乾燥粗糙感，令肌膚變得柔嫩光滑。這是手部護理程式裏的重要步驟。

(2) 定期去角質：

手部皮膚也要和面部肌膚一樣，定期去角質，用溫和的磨砂膏去除表面的死皮細胞，改善膚色不均，幫助皮膚的新陳代謝，也能增強皮膚對營養品的吸收能力，使得手部肌膚細膩有彈性。

(3) 適當按摩雙手：

手部經常做精細的動作，可以經常做手部按摩，有空就多按摩關節，手背，手心的部位，促進手部的血液循環，一方面緩解手部的疲勞，一方面也能改善膚質，提高手部肌膚的代謝。

(4) 注重防曬：

人體的肌膚害怕紫外線的干擾，做好面部防曬，也不能忽略手部皮膚的防曬，防止紫外線的老化傷害。這是手部護理程式的重要一步。

(5) 豐富均衡的飲食：

平時的飲食多吃富含抗氧化類的食物，補充維生素、蛋白質、礦物質等營養，不挑食，蔬果、肉類、堅果等等食材都盡可能多吃。

(6) 敷手膜：

如果手部經常接觸水、洗滌劑等產品，造成手部肌膚過度缺水，變得乾燥、粗糙，建議每週進行2-3次的手膜護理，手上塗抹厚厚的凝膠或面膜膏，再戴上手膜套，幫助肌膚迅速補足水分營養，改善手部皮膚的狀態，實現理想的保養護理。

(7) 光子嫩膚：

雖然一系列的手部護理程式有用，但要長期堅持護理，對於想要儘快實現手部皮膚柔軟細膩，可嘗試光子嫩膚的非侵入式治療方式，趕走皮膚的暗沉，提高手部肌膚的代謝，啟動蛋白再生，達到保養雙手肌膚的作用。

2. 護手霜的選購攻略

每天都儘量塗抹護手霜，這是呵護雙手最有效的方法之一，也是每日手部護理程式不能少的步驟。面對市面上琳琅滿目的護手霜，這些是正確的選購方式。

(1) 看成分：

成分是護手霜有無效果的保證，成分要看是否做到0添加，有無對症的營養成分，確保成分的溫和、有效，使用也會更放心。

(2) 看品牌：

品牌類的護手霜有品質保障，確保營養成分高效，確保產品的護理作用，能讓消費者用著安心。

(3) 看質地：

有些護手霜質地黏稠，不易推開還黏膩，這樣的產品儘量不要挑選，表明吸收效果不太好，還是要用清爽好推開的質地，一抹吸收快，保濕滋潤度高。

(4) 看功效：

雖然同是手霜產品，但是每一種護手霜都有不同的功效，大家可以看自身的需求選擇有對應成分的產品，按膚質和需求選擇准沒錯。

長期幹家務活，接觸化學成分產品，或經常需要手部精細活動的女性，特別建議大家按照手部護理程式，每日加強對手部皮膚的護理，使用高效、清透、吸收好的護手霜，給予皮膚足夠的滋潤度，補水鎖水，修護乾燥的雙手皮膚，令手部皮膚逐漸變得柔嫩、細滑，養出嫩滑的雙手。