May 12,2025 Cindy
廣東三寶扎，民間潤喉止咳的良方
三寶蜜餞：將泡軟的橄欖取出，拌入蜂蜜醃制，酸甜可口，可當零食緩解久坐後的腹脹。搭配草藥：可與菊花、金銀花等清熱解毒的草藥搭配泡茶，用於緩解咽喉腫痛、上火等症狀。三寶扎蒸雞：把三寶扎切絲，與雞肉、薑絲、少許料酒拌勻，蒸 15 分鍾，陳皮的香滲透進雞肉，橄欖的鹹鮮提升層次感。三寶扎粥：煮白粥時加入半紮三...
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