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Feb 24,2023 SELMA
做好母乳餵哺的心理準備，需要做哪些事？
為了嬰兒吃得健康，母體營養攝入要全面且豐富，從懷孕後期就開始調養飲食，攝取均衡，調養母乳品質，這樣產後也有量多的奶水，奶水的品質也好，有高品質的母乳餵哺效果，對寶寶的發育好，對媽媽身體恢復也有好處。總之，母乳餵哺還是有不少的好處，無論是對嬰兒還是對產婦，都有不錯的效果，世衛組織也是在提倡母乳餵養。
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